In unserem ersten Podcast dreht sich alles um das heiße Thema "Laufen". Unser Selection Fitness Laufexperte Guido erzählt euch alles, was ihr übers Laufen wissen müsst, welche Techniken zu beachten sind und wie ihr sowohl als Anfänger, als auch Fortgeschrittener euer Lauftraining verbessert.